楚天都市报
顶端新闻记者陈飞燕报道
憋尿后外阴瘙痒？别慌，原来是这么回事！|
嘴上说着“憋尿是憋出病来”，但总有些时候我们不由自主地憋着尿。憋尿不仅会让膀胱不舒服，还有可能引发外阴瘙痒等不适症状。那么，憋尿后外阴瘙痒到底是怎么回事呢？接下来，让我们一起揭开这个让人头疼的谜团。
憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间过长，容易让细菌滋生。当憋尿时间过长，尿液中的细菌被滋生繁殖，就会导致泌尿道感染。泌尿道感染症状会让外阴发痒、灼热感增强。
此外，憋尿会增加膀胱的负担，导致膀胱肌肉异常收缩，久而久之，会引发膀胱痉挛，进而加重外阴部的瘙痒症状。
不可否认，憋尿后引发的外阴瘙痒问题，影响着许多女性的日常生活。为了避免这一尴尬情况的发生，我们需要采取相应的措施来缓解症状。
第一时间，避免憋尿。无论出于何种原因，尽量避免憋尿现象的发生，保持正常的排尿习惯，有助于减少细菌在泌尿系统内的滋生。
其次，多喝水。饮水不足会让尿液浓缩，增加膀胱负担，建议多饮水，有利于稀释尿液，帮助清洗泌尿道，减少细菌的滋生。
此外，保持外阴卫生。外阴是易受细菌感染的部位，保持外阴干燥、清洁是减少细菌滋生的有效途径，定期更换内裤，使用专门的清洁液进行清洁。
最后，如果外阴部瘙痒症状持续严重，建议及早就医。专业医生会根据症状的严重程度开出相应的药物治疗方案，及时缓解症状，避免病情恶化。
憋尿后外阴瘙痒，虽不是什么大病，但却可能给我们带来不必要的烦恼。顺利获得合理的预防和日常护理，我们完全可以避免外阴瘙痒等尴尬症状的发生。保持身体健康，远离尴尬，让我们告别“憋尿外阴瘙痒”这一讨厌的话题！
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责编：阿尔弗雷德
审核：陈焕枝
责编：陈雪莹
